Placa Bacteriana: O Que É, Quais os Riscos e Como Evitar.

A placa bacteriana é um problema diário que pode comprometer a saúde dos dentes e gengivas, levando a complicações sérias, como cáries e doenças periodontais. 

Mas com as práticas certas, é possível prevenir e manter seu sorriso saudável. 

Neste artigo, vamos explicar o que é a placa bacteriana, os riscos que ela traz e fornecer dicas práticas para evitá-la de forma eficiente.

O Que É a Placa Bacteriana?

A placa bacteriana é uma camada fina, pegajosa e incolor que se forma constantemente na superfície dos dentes. 

Ela é composta por restos de alimentos, saliva e bactérias naturais presentes na boca. 

Quando essa placa não é removida regularmente, pode endurecer e se transformar em tártaro, que exige uma limpeza profissional para ser eliminado.

Como Ela Se Forma?

A formação da placa ocorre quando as bactérias se alimentam de açúcares e carboidratos dos alimentos, produzindo ácidos que atacam o esmalte dentário. 

Esse processo pode começar poucos minutos após uma refeição, o que torna a higiene bucal fundamental.

Quais os Riscos da Placa Bacteriana?

Cáries:
Os ácidos produzidos pelas bactérias corroem o esmalte, causando buracos nos dentes que, se não tratados, podem evoluir para infecções graves.

Gengivite:
A inflamação inicial das gengivas ocorre devido ao acúmulo de placa bacteriana na linha gengival, resultando em sangramentos e inchaços.

Periodontite:
Se não tratada, a gengivite pode evoluir para uma doença periodontal mais grave, que destrói o osso e o tecido que sustentam os dentes, podendo levar à sua perda.

Mau Hálito (Halitose)
A presença constante da placa pode causar odores desagradáveis devido à proliferação de bactérias.

Riscos Sistêmicos:
As bactérias da placa podem entrar na corrente sanguínea, aumentando o risco de doenças cardiovasculares, diabetes e até complicações na gravidez.

Como Evitar a Placa Bacteriana?

Manter a placa bacteriana sob controle é essencial para prevenir problemas bucais. 

Veja abaixo as melhores dicas para manter os dentes e gengivas saudáveis:

1. Pratique a Escovação Correta

Escove os dentes pelo menos três vezes ao dia, especialmente antes de dormir.

Use uma escova com cerdas macias para evitar danos às gengivas.

2. Use o Fio Dental Diariamente.

• O fio dental é indispensável para remover restos de alimentos e placa acumulada entre os dentes e abaixo da linha gengival.

• Certifique-se de usar o fio com cuidado para não machucar as gengivas.

3. Cuide da Alimentação

• Evite alimentos ricos em açúcar e carboidratos simples, pois alimentam as bactérias.
• Inclua alimentos como maçã, que ajudam a limpar os dentes naturalmente enquanto você mastiga.
• Beba bastante água para estimular a produção de saliva, que neutraliza os ácidos bucais.

4. Evite Hábitos Prejudiciais

• O tabaco não apenas favorece a formação da placa, mas também aumenta os riscos de doenças bucais, como câncer e periodontite.

5. Realize Limpezas Regulares no Dentista

• Agende consultas de seis em seis meses para uma limpeza profissional, onde o dentista pode remover o tártaro e avaliar a saúde bucal.
• Aproveite para tirar dúvidas e receber orientações personalizadas.

Tratamentos para a Placa Bacteriana

Se a placa bacteriana já evoluiu para tártaro ou problemas mais graves, é importante buscar o tratamento adequado:

Raspagem e Profilaxia

O dentista utiliza instrumentos especiais para remover o tártaro acumulado acima e abaixo da linha gengival.

Tratamentos Periodontais

Em casos de gengivite ou periodontite, pode ser necessário um tratamento mais profundo, como a cirurgia radicular.

Aplicações de Flúor

O flúor aplicado no consultório ajuda a proteger os dentes e prevenir novas formações de placa.

Dicas Extras para Manter a Saúde Bucal.

• Troque sua escova de dentes a cada três meses ou quando as cerdas estiverem desgastadas.
• Use escovas interdentais ou irrigadores bucais para complementar a limpeza.
• Mantenha um cronograma de higiene bucal para garantir que todas as etapas sejam cumpridas diariamente.

Conclusão.

A placa bacteriana é inevitável, mas seus efeitos prejudiciais podem ser facilmente prevenidos com cuidados diários e visitas regulares ao dentista. 

Adotar uma rotina de higiene bucal adequada não só protege seus dentes e gengivas, como também contribui para a sua saúde geral.

Gostou das dicas? Compartilhe este artigo e ajude mais pessoas a cuidarem melhor da saúde bucal!

Se precisar de ajuda para manter seu sorriso saudável, marque uma consulta com um de nossos especialistas e garanta que a placa bacteriana não seja um problema para você!