Prevenção do tártaro: Técnicas de Escovação e Produtos Recomendados.

Introdução

O acúmulo de tártaro nos dentes é um problema comum que pode levar a complicações bucais sérias, como gengivite e periodontite. 

Para manter um sorriso saudável e evitar esse problema, é essencial adotar técnicas eficazes de higiene bucal e utilizar produtos adequados. 

Neste artigo, vamos abordar as melhores técnicas de escovação, produtos recomendados e outras medidas preventivas.

O que é o tártaro e Como Ele se Forma?

O tártaro, também chamado de cálculo dental, é uma forma endurecida da placa bacteriana. 

Ele se forma quando a placa não é removida adequadamente e se calcifica devido aos minerais presentes na saliva. 

O tártaro pode se acumular tanto acima quanto abaixo da linha da gengiva, aumentando o risco de doenças periodontais.

Principais Técnicas de Escovação para Prevenção.

1. Escolha da Escova de Dentes Ideal. Prevenção do tártaro:

Para uma higiene bucal eficaz, escolha uma escova de dentes com cerdas macias e cabeça pequena, permitindo alcançar todas as áreas da boca, inclusive os dentes posteriores.

2. Técnica de Escovação Correta/Prevenção do tártaro:

• Posicione a escova em um ângulo de 45 graus em relação à gengiva.
• Utilize movimentos suaves e circulares.
• Escove todas as superfícies dos dentes, incluindo frente, atrás e região de mastigação.
• Não esqueça da língua, pois ela também acumula bactérias.

 

3. Frequência da Escovação/Prevenção do tártaro:

Escove os dentes pelo menos três vezes ao dia, especialmente após as refeições principais. 

A escovação noturna é crucial, pois durante o sono a produção de saliva diminui, favorecendo a proliferação de bactérias.

Produtos Recomendados para Prevenção do tártaro:

1. Creme Dental Antitártaro

Opte por pastas de dente que contenham fluoreto de estanho, pirofosfatos ou hexametafosfato de sódio, ingredientes eficazes na prevenção do tártaro.

2. Fio Dental/Prevenção do tártaro:

O uso do fio dental é essencial para remover os restos de alimentos e a placa entre os dentes, prevenindo a formação do tártaro em locais onde a escova não alcança.

3. Enxaguante bucal: qual a melhor indicação?  Após cirurgias, o uso do enxaguante bucal pode ser recomendado para auxiliar na cicatrização.

No entanto, o uso diário não é indicado.

Hábitos Complementares para a Prevenção do Tártaro.

1. Alimentação Balanceada/Prevenção do tártaro:

Reduza o consumo de açúcares e carboidratos refinados, que alimentam bactérias produtoras de ácidos nocivos aos dentes. 

Prefira alimentos ricos em fibras, como frutas e vegetais, que estimulam a produção de saliva.

2. Importância das Visitas Regulares ao Dentista.

As visitas regulares ao dentista são fundamentais para manter a saúde bucal em dia. 

Mesmo com uma rotina rigorosa de higiene bucal, algumas áreas da boca podem acumular placa bacteriana que, com o tempo, se transforma em tártaro. 

O dentista realiza a remoção definitiva do tártaro através de um procedimento chamado raspagem dental ou profilaxia.

A raspagem dental é feita com instrumentos específicos, como ultrassom odontológico e curetas, que removem o tártaro acumulado sem danificar o esmalte dos dentes. 

Esse procedimento não pode ser substituído pela escovação caseira, pois o tártaro já aderido à superfície dental só pode ser eliminado por meio dessa intervenção profissional. 

Além disso, o dentista pode identificar outros problemas bucais em estágios iniciais, prevenindo complicações futuras.

Recomenda-se que essas visitas sejam feitas pelo menos a cada seis meses, mas em alguns casos, como pacientes com histórico de doenças periodontais, pode ser necessário um acompanhamento mais frequente.

Conclusão

A prevenção do tártaro exige uma rotina rigorosa de higiene bucal, incluindo escovação correta, uso de fio dental, enxaguante bucal e visitas periódicas ao dentista. 

Ao adotar essas práticas e utilizar os produtos adequados, é possível manter os dentes saudáveis e livres do acúmulo de tártaro.